top of page

Competências socioemocionais

Entenda a importância dessas habilidades para o mercado de trabalho! De acordo com a BNCC, são 5 as competências socioemocionais de maior relevância:

A seguir, confira quais são as principais competências socioemocionais e a importância de desenvolvê-las para ter mais oportunidades no mercado de trabalho!

O mercado de trabalho está sempre mudando sua forma de avaliar os profissionais antes de selecioná-los para as vagas de emprego. Além da formação, experiência e conhecimento técnicos, as competências socioemocionais têm sido um dos principais critérios na hora da decisão.

No entanto, nem todos sabem, de fato, o que são e como essas características podem agregar valor ao perfil de um profissional. Levando em conta a competitividade acirrada nas empresas e posições mais atrativas, é importante conhecer e desenvolver as mais exigidas. 

O objetivo deste post é que você aprenda o que são competências socioemocionais. Continue lendo e veja as vantagens de desenvolver essas habilidades para ser um talento diferenciado!

Ane Constancio | 07/11/2022

Colegas em reunião informal
White Structure

O que são competências socioemocionais?

É o conjunto de habilidades e capacidades de uma pessoa, expressas por meio dos pensamentos, comportamentos e sentimentos. São reflexos de como cada indivíduo interage no meio em que vive, levando em conta os aspectos sociais e emocionais.

Quais são as competências socioemocionais?

Ter controle de sentimentos e emoções colabora para que as tarefas e atividades realizadas em grupo sejam produtivas. Sem contar a construção de um ambiente com clima organizacional saudável, em que todos trabalham harmonicamente em torno de um mesmo objetivo.

Existem diversas competências socioemocionais, mas, alinhadas ao universo da educação para a formação profissional, consideramos as apontadas na BNCC. A Base Nacional Comum Curricular defende que a inteligência emocional será cada vez mais essencial nas relações de trabalho.

De acordo com a BNCC,

São 5 as competências socioemocionais de maior relevância:

White Structure

1

Autoconsciência

Quem conhece a si mesmo, consegue desenvolver o autocontrole diante de situações mais complexas, que podem gerar conflitos dentro da equipe. Com isso, se torna cada vez mais importante refletir antes de tomar qualquer atitude ou adotar um comportamento, diante de um contexto.

2

Autogestão

A capacidade de autogerenciamento faz total diferença no ambiente de trabalho, especialmente para empresas com modelo home office. Os profissionais que souberem gerenciar suas próprias tarefas e tempo, terão mais autonomia e oportunidade de mostrar resultados.

3

Consciência social

Dentro dessa habilidade estão aspectos como empatia e compaixão, primordiais para se colocar no lugar do outro e compreender suas motivações.

A consciência social estimula ir além dos próprios problemas para dar lugar a uma pensamento igualitário, incluindo o outro com suas individualidades e particularidades.

4

Habilidades de relacionamento

Por falar no outro, a habilidade de relacionamento engloba elementos diversos, conectados ao dia a dia de trabalho.

É preciso lidar com as diferenças e toda a carga emocional e social que cada um carrega ao longo da vida — saber se relacionar mantém a estabilidade e equilíbrio individual, priorizando a troca e compartilhamento de ideias e conhecimento.

5

Tomada de decisão responsável

A tomada de decisão é uma junção da análise com o comportamento, canalizando para atitudes que chamam para si a responsabilidade. Desenvolver essa habilidade ajuda a visualizar o impacto que as decisões podem ter sobre as pessoas, projetos e atividades.

White Structure

Quais as vantagens de desenvolver as competências socioemocionais?

O perfil mais desejado nas empresas é de um profissional capacitado tecnicamente para a função e que tenha inteligência emocional para lidar com os problemas e desafios.

Logo, as competências socioemocionais que compõem os atributos das soft skills trazem uma série de benefícios para quem se propõe a desenvolvê-las dentro e fora do ambiente de trabalho. Dentre as vantagens, destacamos:

  • empoderamento para lidar com as adversidades;

  • maior capacidade de resolução de conflitos;

  • saúde mental mais equilibrada;

  • melhor relacionamento interpessoal;

  • maior gerenciamento das emoções;

  • maior clareza no alcance dos objetivos;

  • relações sociais mais positivas.

Como desenvolver as competências socioemocionais?

Os sentimentos e emoções, pilares das competências socioemocionais, embora nasçam com os indivíduos podem ser mais bem desenvolvidas ou aprimoradas com o passar dos anos. É fundamental reconhecer a importância de controlar as emoções e saber lidar com situações complexas.

Sendo as habilidades de aspecto emocional e social, indispensáveis para um bom desenvolvimento humano, listamos alguns passos que ajudam nesse processo:

  • identificação das competências socioemocionais necessárias no perfil profissional;

  • avaliação daquelas que precisam de um desenvolvimento completo ou apenas aprimoramento;

  • busca por meios de desenvolver as competências, entre cursos, vivências, livros, vídeos, podcasts de profissionais da área;

  • exercício contínuo de sentimentos como empatia, diálogo, cooperação, resiliência;

  • estímulo da inteligência emocional com foco no autocontrole e autoconsciência.

A formação de profissionais conscientes do papel que representam enquanto cidadãos permite a exploração equilibrada das hard skills e soft skills. Com isso, as chances no mercado de trabalho se ampliam, gerando oportunidades de crescimento e desenvolvimento da carreira.

Perceba que não basta apenas saber o que são as competências socioemocionais, mas colocá-las em prática no dia a dia. O autoconhecimento aliado à evolução dessas habilidades possibilita direcionar o comportamento para atitudes que beneficiam e promovem o bem-estar coletivo.

Gostou do post? Então, aproveite para conferir nosso conteúdo que explica como desenvolver a produtividade e melhore seus resultados acadêmicos e profissionais!

Perguntas frequentes

  1. Por que o RH tem buscado mais profissionais com competências socioemocionais?

    As competências socioemocionais ajudam a equipe de recrutadores a encontrar entre os candidatos os perfis mais adequados para a vaga, considerando as soft skills mais necessárias.  

  2. O que é BNCC?

    É a Base Nacional Comum Curricular, um documento normativo que traz a definição do conjunto de aprendizagens essenciais que os alunos devem desenvolver se tratando das habilidades e competências durante as etapas da educação básica — Infantil, Fundamental e Médio.

  3. O que é amabilidade social?

    É a capacidade de se comportar de forma cooperativa e coletiva, com compaixão e respeito pelos outros, prezando pela tolerância, diálogo e resolução de conflitos.

  4. O que é resiliência emocional?

    Capacidade de aprender e lidar com situações adversas e todos os sentimentos resultantes como medo, ansiedade, raiva, insegurança e desconfiança.

  5. O que é uma Macrocompetência?

    São as potencialidades da mente humana divididas em competências específicas como abertura ao novo, autogestão, amabilidade, engajamento com os outros e resiliência emocional e dentro delas outras competências a serem desenvolvidas. 

bottom of page